为什么我早晨起来时喉咙总是很干？

早晨起来时喉咙总是很干：
1、与气候有关，天气干燥可能会导致早晨起来时喉咙干，可以使用加湿器并多喝水。
2、可能有慢性咽炎。建议饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，避免受凉，可以用点胖大海泡水喝，可以吃点慢咽舒宁也可以采取超声雾化吸入治疗。
3、气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，可以用红枣等食物食补。
4、体内少了维生素，一般是B族维生素B2。
5、因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象，注意休息，吃点去火的食品或药物。
6、烟酒过度、上网时间过长也会导致早晨起来时喉咙干，可以调整作息时间。
7、心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足，津液过于损耗，肝脏功能紊乱，内分泌失调造成燥火，需要进行必要的检查，明确一下有无炎症情况，进行必要的消炎处理，饮食宜清淡。

早晨起床，空腹喝点蜂蜜水，能清肠去火，排出体内毒素。

菊花茶：传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

玫瑰花：产地－山东。玫瑰美容花，是新一代美容茶，它对雀斑皱纹有明显地消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅，是美容，保健地最佳选择。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

清火润喉的花草茶还有许多~~~

1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果
2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质
3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事
4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题
6.服用止痛药，以减轻痛苦
7.多喝白开水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适
9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命c，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌
11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙

这是脾虚，津液不能上承滋养咽喉所致。典型症状就是起来不久或到了中午就没有症状了。可以用参苓白术丸治疗

一般天气比较干燥的话也是可能会是喉咙比较干的，而且一般诱发咽喉部干燥的原因多方面，主管是进食刺激性食物，饮水较少，缺乏维生素等，客观上是天气干燥，湿度较小。建议，平时多饮水，多进食富含维生素的蔬菜水果，避免进食刺激性食物 。室内可以使用加湿器增加湿度。