你若在乌鲁木齐的话，建议你走乌鲁木齐---兰州，再乘兰州---拉萨的火车这样时间上很合算，若一路只坐硬座的话则经济上很划算。到拉萨后可加入旅行团游历日喀则、林芝、纳木错等景区景点。
二若是自驾车的话建议走新藏公路。还是以乌鲁木齐为出发点，上216国道南下，在巴仑台镇进入218国道到库尔勒，沿314国道一路经阿克苏、巴楚县（在此上219国道）经麦盖提县、叶城县一路南行进入西藏的日土县、阿里（狮泉河镇）噶尔县、仲巴县、萨嘎县、昂仁县、拉孜县、日喀则市达到拉萨市。
三是还是以乌鲁木齐为出发点，上216国道南下，在巴仑台镇进入218国道到库尔勒继续行至若羌县（在此转入315国道），沿315国道东行至青海省的大柴旦镇，由此拐入215国道南行达到格尔木市，在此乘火车或汽车均可达到拉萨。
上述三条线路相比，个人认为第一条线路是最安全、最省钱的线路，仅供参考吧。
新藏公路！喀什出发，从喀拉山口附近绕过喀喇昆仑山，到藏西重镇普兰。然后从冈底斯山北麓绕到拉萨
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