绿豆能否与冰糖同煮

2024年11月18日 08:21

有5个网友回答

网友（1）：

可以，做成冰糖绿豆水。

主料：绿豆90克

辅料：冰糖20克

1、首先准备绿豆90克，冰糖20克。

2、把绿豆挑去杂质，淘洗干净，并放到水里面浸泡3个小时。

3、凉水放绿豆，敞开盖煮约七八分钟。

4、然后放入冰糖，小火煮一个小时。

5、时间到之后就可以将冰糖绿豆水装起来放凉即可。

网友（2）：

绿豆可以解毒，防暑，而且可以去火，但你要注意糖别放多了，营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。
太多对身体就不好了！

网友（3）：

绿豆汤熬好后可以放冰糖但要守在那锅绿豆汤旁边搅动要不然会粘锅

网友（4）：

可以，但是快煮好的时候的放，这样不影响冰糖的质地性！~其实煮好的时候放点蜂蜜更好。蜂蜜的作用和绿豆的理性融合更好，不仅清热解暑，排毒清肠，还滋补养胃，提神解乏！~

网友（5）：

ks的能啊，冰糖是凉性的，能清心火的功能绿豆具有消暑润肺，清渴解毒的作用；两个一起煮效果更好哦，而且味道不错！！！