这段时间你可以适当补充钙剂，并经常参加体育锻炼。不要随便打生长激素、搞不好可以造成畸形的。
建议不要打那些激素的东西,这个年代,有激素的食物已经太多啦,均衡营养,适量运动充足睡眠,心理健康,一切顺其自然吧
呵呵，不用着急啊！刚十四岁，我妹妹就是在到高二开始猛长的！多运动啊就成了
