您不是沈阳本地户口的话，我个人认为比较稳妥的做法是，等找到合适的单位再离职，这样保险就可以连续交上，比如你7月离职，单位给你保险交到7月了，8月份办理停保手续，然后你新单位从8月份给你交，中间没有间断，妥妥的。
不过现行政策是养老保险只要累计交满15年即可，所以如果你没有马上找到单位也没关系，什么时候再工作再交就ok了。但是医保就不太一样了，虽然也可以不连续，但是在生育险方面，需要在职连续交满10个月才能享受，所以，如果保险间断了，又有宝宝的话是不能享受生育险报销或者带薪护理假待遇的哦。比如，产妇7月分娩，则产妇本人及其爱人至少需要从上年10月开始缴纳生育险才可以哦。当然生育险自己不能交的，只有在职职工单位才能给交。
有合适的单位再转，可以的。
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