代餐对比减肥药是要安全些，因为饼干是食品，原料都是食材，没有很多莫名其妙的添加剂。至于纤比兔饼干效果怎么样，因为我没有用过所以也不敢保证，而且每个人会有体质差异，效果估计也会不一样吧。不过我朋友用着效果还可以，也没啥副作用，天天向我们安利这个，所以po你也可以试试，她家饼干好像还可以的样子。
