好吧问答库 > 我1米65，96斤，我想在暑假2个月减到80斤，怎样才可以，有什么好方法么？我才16岁，不要减肥药，谢谢

我1米65，96斤，我想在暑假2个月减到80斤，怎样才可以，有什么好方法么？我才16岁，不要减肥药，谢谢

2024年11月30日 01:51

有5个网友回答

网友（1）：

太瘦了不好。

网友（2）：

妹妹，，你减到80斤，你知道这是有多瘦了吗，，我155,80斤，衣服买最S码有时还会大，，裤子就更是非常的难寻找的。。你还是不要减了，80斤会非常的瘦的。。

网友（3）：

你一定也不胖啊，反而还是瘦的那类，怎么要减肥呢，才十六岁正是长身体的时候，减肥就不要了，只要保持你现在的身材就好了，太瘦了不好看的

网友（4）：

水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维，通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶状物质，酷似海绵，它能包裹住胆固醇及类胆固醇物质，并从粪便中排出体外。胆汁是在肝脏中合成的，其原料来自胆固醇，当胆固醇从粪便中不断丢失后，肝脏势必从血液中提取胆固醇做原料，合成

网友（5）：

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