你可以用心诺睡眠仪，我用这个款睡眠仪有段时间，效果确实很好，心诺睡眠仪是美国品牌，采用CES疗法，物质治疗失眠，不仅能改善睡眠而且没有任何副作用，现在这个睡眠仪在精神心理科、神经内科、心理咨询等领域使用非常广泛，确实很值得一试的。
睡眠仪有作用,即使有用也会让你的身体产生对它的依赖性,倒不如用自身的条件去自然性地改善睡眠, 加强锻炼、按摩推拿都是挺好的方法啊,综合起来一定有效。”
