青春期网络游戏上瘾的学生如何处理

这个其实现在很多人都很上瘾，但是有些人只是偶尔玩玩，可以控制自己的那种。为什么呢，因为是上瘾的学生感觉不到在现实中的快乐，而在网络上的游戏觉得很有趣。你必须要找到他的兴趣跟网络无关的，让他找到，让他去做，或许就对网络不会上瘾

如今孩子接触网络已经不可避免，即使家长有心阻止也不可能将孩子与网络游戏阻隔开来。但是考虑到网络游戏的利弊，引导孩子如何正确看待游戏比阻止他接触游戏更重要，每天花费在网络游戏的时间越长也越容易愤怒，长期接触暴力游戏还可能会增加攻击性和降低同理心等等。

学生控制网瘾的好办法就是约束上网时间，尤其在睡前上网不要时间太长。家长可以帮助高中生克服网瘾可以制定一个上网计划，限定具体上网时间，以增强自我约束力。在上网前计划好将要做哪些事情，粗略估计可能要花多长时间，到时间就马上下线。养成这种健康的上网习惯，每次上网就会有明确目标，从而有效节约上网时间，这对于自制能力的培养也是很有好处的。

多参加体育锻炼

网瘾很大难以摆脱吗？那就尝试着动起来吧。在自己热爱的体育运动之中找回自我，和好朋友一起拥抱大自然里美好的一切，可以选择篮球、羽毛球、跑步等等，这不仅能让身心愉悦，强健了体魄，还能交到很多志同道合的好伙伴。在身体不断运动的同时，也降低了对上网的渴望，不再那么容易沉迷网络了，想做到这些改变并不难。

目前国际对青少年教育最好的方法，就是满足他们在成长中的心理需求和情感需要。但在国内，许多家庭和家长一味地注重孩子的学业发展，忽略了他们对孩子的情感投入。网络是人们可利用的良好工具，游戏交友只是其中一部分附带的娱乐功能，家长应该让孩子意识到应做网络的主人不能沦为网络的奴隶，使孩子产生主动戒瘾的意识，针对孩子不同情况寻找具体解决办法，家长再配合行动往往能取得良好的效果。

游戏要玩，但一定不要让它控制你，而是你要去控制游戏。