首先衣服要带足。北方的冬天是很冷的，不仅要穿上棉衣或者羽绒衣，还要穿比较厚的裤子，最好穿一条保暖内裤或者薄毛裤。之前我们在北方特别冷的时候还会穿棉裤，不过广东人不会习惯的，况且过了年再去不会是最冷的时候，户外活动也不会太多，保暖内裤也够了。此外就是厚点的鞋，靴子或者波鞋都行，加一双厚棉袜。还有，北方冬天房间里有暖气，20度左右，进门是要脱掉外套的，所以要穿可以外穿的毛衣。还需要手套和围巾。
其次带上护肤品。北京风大，很干，脸上、手上甚至脚上都要涂油性比较大的护肤品，防止干裂。唇膏也是需要的。
还有就是带些感冒药，肠胃药（北方的饮食偏咸偏油还喜欢吃凉菜，你可能不习惯会闹肚子），还有凉茶冲剂，广东人到北京肯定会上火的，因为不是所有的饭店都有老火汤。
至于风俗，没有什么特别的，北京人比较热情，但有的人自我感觉特好。别在意这些，首都人嘛，自豪点也是应该的。你尊重他，他也会敬重你的。哦，对了，可能免不了吃饺子，记住叫“饺子”，不要叫“水饺”，北方人不习惯这么讲，给人听起来象“睡觉”，闹不好搞出笑话来。
到了北京要吃烤鸭（其实和广东的脆皮鸭差不多），不过我更愿意推荐冰糖葫芦——是大的，现做的，不是商店里称的各种小包装的。脆、香、甜，可好吃了（不过不要多吃，对牙不好）
我是生活在南方的北方人 北京去过很多次
冬天北京比较干 风大 也挺冷 所以要带够足够厚的衣服
但是不用带太多 累赘，7天也不长
药嘛 基本的感冒药之类的要带好 因为南方人可能会不适应那么干冷的天气
旅行包应该没有什么特别要求了 现在的包包都挺方便的 有轮子可以拖着走 很省事
北京的出租车司机非常有意思，只要是地道北京人，都特别能侃，而且他们会告诉你一些有意思的事情，也会告诉你哪里好玩
北京风大 所以最好带围巾 还有北京空气挺不好的 看看这个对老人有没有太大影响 要不要带一些药
http://zhidao.baidu.com/question/41067313.html?fr=qrl3
我不怎么清楚,你去这看看了!
希望对你有所帮助!
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