老实人怎么避免被受欺负

一、老实人做人有底线，别人才会高看
在工作中，老实人习惯对同事尊重和敬畏，但是要掌握好一个度，不能什么事情都按照别人的想法来做，更不能让自己丢失了做人的底线，只有这样同事才会尊重你;因此，我们要明白一个人越是老实软弱，别人就会越看不起你，学会坚持有底线后，同事也会高看你一眼。
二、老实人第一次拒绝别人时，应该先表明自己的想法
老实人拒绝同事的时候，不可以按照性子直来直去，首先有一个缓冲的方法才可以;当自己第一次受到同事欺负时，千万不要直接拒绝对方，应该先把自己的想法告诉对方，但是下次这样的话，就不能怪自己不好意思了，这样做的目的既能落下人情，以后对方也不敢再欺负你。
三、老实人不能吃哑巴亏，必须让大家心里明白
老实人在工作中吃亏时，切忌不能吃哑巴亏，就算是吃亏也要在明处，必须大家知道是自己吃亏了，这样做可以体现出自己的大度和宽容，又能赢得同事们的心，往往在关键的时候，同事们都会选择偏向你，就能轻松实现占据竞争的优势位置了。
四、老实人做事不能自作主张，才不会无情无义
老实人习惯对身边人谦让或者礼让，往往这种做法是有很大代价的，不管是自己答应别人的事情，还是别人承诺自己的事情，不能因为自己不爱说话，就可以对这些事情自作主张，面对身边那些关系好的朋友，更应该收敛自己的行为才可以，否则很容易陷入到无情无义当中。
五、老实人可以软弱，但是不能迂腐做事
在职场中做人可以老实，可以软弱，但是绝对不可以迂腐，做事更不能犯傻;相信很多老实人，也有欺负别人的时候，当看到比自己还老实的同事，就不能将对方的软弱，当成欺负人家的理由，同样也不能让别人轻易欺负自己，在工作中这是一件需要平衡的问题;当你做人做事都有一个标准是，这才是不迂腐的表现

我们都愿意和忠实厚道的人做朋友，因为他们值得信赖和依靠，同时他们无法逃脱被欺负的命运，作为一个老实人，如何做才能不被欺负呢？心理学家教你三招！

1、敢于说不

帮助他人是一种善良的美德，值得我们学习和效仿，但一味的接受未必会有期待的好结果。根据自身的能力和合理的限度去帮助他人才是恰到好处。老实人的习惯在于，心理上总觉得过意不去，一旦他人把请求说出口，便会无条件的接受，结果有些时候给自己的生活和内心造成困扰。我的一个朋友刚步入工作岗位的时候就是如此，同事常常把工作托付给他，他总想着自己是新人不好拒绝，结果搞的自己每天都疲惫不堪，最后不得不辞去了工作，所以对于老实人而言，拒绝是一种友好的方式。

2、坚持想法

性格友好，万事和谐是老实人具备的另一个显著特点，即便内心拒绝他人提出的观点，但由于多方面的原因，最终他们都会掩埋自己的想法，更不会选择和他人争辩，提出自己的诉求。因为在他们的内心世界里，与他人持相反的意见势必会引起双方争吵，进而破坏彼此的关系，这不是他们向往的关系状态，为了保持关系的和谐稳定，他们会展示出会不断认可他人的态度，即便心理并不是很舒畅也会坚持，最终演变为缺乏自身主见的性格。心理学家指出，诚恳的表达自己非常重要，不是所有的表达都会引来对峙，自我呈现在人格上是不可忽视的。

3、设定底线

过于老实的人会逐渐的丧失自我，长期的无意识状态会养成不思考的习惯，认可他人的思想，最终走向令人摆布的状态。人际关系是具有一定的复杂性的，人与人之间来来往往的状态才是恰如其分的，无止尽的承受反而会带给他人一种无法琢磨，肆意而为的姿态。无法捍卫住自己本该拥有的权益，不仅不会赞扬还会被笑话，产生的根本原因在于自我设定。没有向他人表述自己的承受范围，只会引起他人的无止境侵犯。所以，明确的显示自己的底线更有利于关系的建立，相互之间的交流。

第一是会隐藏，老实人在和别人接触的时候，最好还是要留个心眼儿。第二，敢拒绝。老实人要想不被人欺负，就要懂得拒绝别人。三有气场。老实人要想不被人欺负，那么就要先从提升自己的气场开始。

老实人心地善良，不是懦弱，而是没有到爆发的时候，老实人发飙，那就真是事大了。

如果老实人不知道反抗，怕得罪人，那么就一定会被人欺负，因为有人欺软怕硬！如果不想被欺负，那么在别人欺负你的时候就反击回去，别怕别人说你这样不对那样不好！你就是圣人，也会有人说你这不好那不对！爱说啥说去呗，横竖不能无端被欺负，今天张三欺负你，你若忍了，明天李四就敢欺负你！张三欺负你，你若反击回去，那么李四即使想欺负你，也得想想是否能占着你便宜，别再让你坑了！哪里有压迫哪里就有反抗！