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身体虚弱但是想学功夫的人最好从哪些功夫或基本功练起
身体虚弱但是想学功夫的人最好从哪些功夫或基本功练起
2024年12月05日 03:01
有1个网友回答
网友（1）：
先练习跑步 俯卧撑吧，每天坚持5公里，做50个俯卧撑，坚持一年你就有基础了
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