滑膜有点儿问题,带上护踝,贴点止痛的膏药,或喷点止痛喷剂,不做剧烈运动,注意保暖,保暖!!!重点在养,别让脚踝处,再出现新问题。
很简单 如果确实没什么情况的话 受凉了~~ 就像有的人在空调屋子里腿疼一样 其实人的身体野蛮结实的 有点并不算啥 32壮年 过两天就应该好了
shou liang le