打网球需要很强壮的身体吗?

2024年11月18日 09:26

有5个网友回答

网友（1）：

网球属于大众化的运动，性格的话要求不多，体力要求比较大，尤其是比赛会很累、、、力量嘛，需要，但是不能一味的瞎用力，网球是需要身体各部位协调发力的

网友（2）：

你好。请问你知道为什么中国网球打不出实力么？就因为练习之前心中有太多顾虑。还适合什么性格。。。这跟性格有关系么？根本不是特别累，不需要太多力量，打网球是技巧活。而且只有职业运动员才会考虑肌肉的练习，的确肌肉的力量对打网球的体能消耗什么的有着很多帮助，但毕竟是业余，所以不用考虑那么多。

网友（3）：

网球确实需要比较好的身体素质，包括腰腹力量，腿部力量，肩膀和手臂力量。因为网球拍本身就比较重，加上网球的重量，所以没有一点力量是比较难控制球的

网友（4）：

网球对身体要求还是很低的，前提只需要你身体正常。主要是技术动作，合力充分的话，没什么劲球也能打很快

网友（5）：

我也是刚学的网球，感觉刚开始对力量的要求并不太高，反而跑动需要多一点。而且，并不是说什么性格适不适合，而是要看有没有兴趣啊！