最近一直比较胸闷老是喘不过气来，总是要深呼吸。心情感觉特别压抑

2024年11月20日 01:37

有4个网友回答

网友（1）：

精神压力大的原因，建议多点户外活动，
做点运动增强你的免疫力，
调节一下生活方式，不要晚睡和少睡，
胸闷剧烈的话，就要到医院看看医生，检查一下！
祝好！！

网友（2）：

上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

网友（3）：

如果这是你的生理感觉而不是心理感觉的话，
最好去看看医生，
因为胸闷有好多原因，
更有可能是大病的前兆。
健康无价！！！
如果是心理作用那就找机会放松一下，按规律方式作息。做一些自己喜欢又能使自己快乐的事。

网友（4）：

你好，可否到医院查过具体情况