可食用种子：豌豆、瓜子，花生，杏仁，南瓜耔、西瓜耔、葵花籽、开心果、夏威夷果、榛子、核桃、芝麻、栗子、菱角,松子、玉米、土豆、大豆。可食用果实：人们常吃的果品，其中包括苹果、桃、柑橘和葡萄等，绝大部分是禾谷类植物的果实,如小麦、水稻和玉米等。
豌豆，花生等属于种子，小麦、玉米等属于果实。
花生、水稻、蓖麻、玉米这些吃的是种子，李、苹果、梨这些吃果实
