好吧问答库 > 因为工作，让我感到压力大，所以辞职了，因为找工作的原因，让我这两天情绪波动大，怎样才能调节好心态呢？

因为工作，让我感到压力大，所以辞职了，因为找工作的原因，让我这两天情绪波动大，怎样才能调节好心态呢？

2024年11月30日 20:35

有4个网友回答

网友（1）：

心态问题，首先得摆正好自己的心态多换几个角色去考虑问题这年头只有自己才能帮到自己不然连吃饭的钱都没有社会人多了，工作竞争肯定大了如果自己有能力的话，就不怕找不到工作，先前是因为工作压力大才辞职的，建议你休息段时间，再整理好情绪心态去找份自己喜欢的工作，喜欢有能力有经验的工作用积极向上的心态去面对发生在自己身上的所有一切问题

网友（2）：

别着急找工作，既然感觉压力大所以辞职了，那就耐心慢慢找适合自己的工作，每天早晨起来第一件事就是对着镜子微笑，这样可以保证一天的好心情，遇事多往好处想，不急不躁，相信自己！

网友（3）：

你这种情况我还权你不要再找工作了，放松自己一下，好好休息下，要不然就是你找到了工作也会因为平时的一点工作上的小事再次让你情绪不好的

网友（4）：

哪有工作压力不大的找个自己喜欢的工作