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五海铁砂掌 目前会员有300余人 全国最大的铁砂掌群体。
2025年03月19日 09:49
有3个网友回答
网友(1):

去河边寻找幼沙洗干净,越细越好。以手掌插沙,记住要冷的。插到起茧之后用温水洗净。每次最长时间不能超过20分钟。每日要练不得停止。记住不要拿来打架。只能拿来守护自身。否则你将陷入杀道,永无休止。炼好心,方能练好武。不能唯心,就不能唯武

网友(2):

铁砂掌不过是眼见得高,还有比铁砂掌更高的

网友(3):

广而告之