怎样才能去掉脸上的毒气痘痘

要解决内在问题。脸上有毒包 大致两个原因 排泄系统有点问题 需要体内排毒 另个就是面部不清洁 堵塞毛孔

所以解决方法2个 同时进行：喝效力不是太明显的排毒的花茶 如玫瑰花茶 普洱茶——循序渐进对身体好；同时 做好早晚面部的清洁工作 ，如果很油腻，要经常洗脸，手碰脸前也要清晰。另外，面对电脑超过4小时的，每2小时洗一次脸，因为电脑屏幕有静电吸附作用，很多灰尘粘到脸上了已经。洗后要加隔离霜。

每.个人.的.情.况.不一样，要具体问.题.具体分析，如果只是偶尔长豆.豆，那只要.放松心情，保

持正.常.的作.息.规.律.就.可以了。 但若是.经常性的长豆.豆的话，那就不.是.小.问题了，就要引

起重.视.哦，想找到解决问.题的防法，你.可以去问哈.艾.老.师，我的豆.豆就是按.她的法.子看.好

的，她的&威\信.*号：aw8226 ,你可以去问哈子，让她指点下邦你分析分析哦，祝你也早点拥有

自己满意的肌肤，相信自己，去行动，加油吧。不过她每天都很忙的，不知道.她会不.会有.时间

回复你哦，希.望.你.也.会像.我一样幸运得到她的邦.助吧！另外，下面这款 蒜茸豉香苦瓜常吃

有好处。

食材

主料

苦瓜

1根

蒜粒

3粒

干豆豉

1大匙

辅料

色拉油

2大匙

香油

1匙

白醋

1小匙

生抽

1小匙

白糖

适量

盐

适量

味精

适量

步骤

1.准备好材料

2.苦瓜剖开，用小匙刮去籽和内膜。

3.切成片

4.锅中烧开水，加少许盐，放入苦瓜稍烫。

5.捞出后过凉

6.蒜粒，豆豉切碎。

7.锅中加色拉油和香油

8.放入蒜茸

9.放入豆豉炸到蒜茸成金黄色，关火。

10.等油稍凉后，放入苦瓜。

11.加入生抽和醋

12.加入白糖和盐拌匀

小贴士

1：苦瓜烫时要时间短，烫后要过凉水才会爽脆。
2：不能吃糖的可以不加糖。
3：豆豉最好选择干豆豉。
4：体寒的人要少吃，最好不吃苦瓜。

多喝水，素食一段时间，可以试一下连续几天只吃水果

多喝水