怎样克服社交恐惧症这个问题？

2024年12月02日 11:47

有4个网友回答

网友（1）：

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。如何克服社交恐惧症要针对原因。大多数社交恐惧症是因为社交场合中受到了一些创伤，建议进行心理治疗，人际关系治疗和自信心训练。如果是为了应付某种工作，可以适当的找一些药物来放松。

网友（2）：

你好，你想克服社交恐惧症，其实社交恐惧的背后就是焦虑了，那你得把焦虑降低，然后去找一下专业的心理咨询师，做一下认知行为疗法吧。

网友（3）：

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

网友（4）：