只吃白米饭不吃菜，可以吗，或者吃方便面

2024年12月02日 15:04

有5个网友回答

网友（1）：

这样的话、是肯定会造成营养那个不良的、在过渡工作、过度疲劳的时候、会头晕、目眩、严重是会造成贫血、需要早日改掉这个毛病。如果是为了减肥、就大可不必、引文蔬菜中含有铁、锌等物质、会加速身体的新陈代谢、减肥效果会更好、且面部红润、有光泽。至于方便面吃方便面等于吃了半个垃圾，若是天天吃后果可想而知！

网友（2）：

偶尔这么吃没关系，如果一直这么吃的话肯定会营养不均衡的。身体脸色会不好的。。方便面不要吃多了。没好处的，高盐分没营养热量高

网友（3）：

如果只是为了吃饱是可以的，不过长期这样会导致会导致营养不良以及盐分摄入量不够或过多等各种问题

网友（4）：

可以维持生命，但长期这样会营养失衡，不利身体健康。

网友（5）：

可以的