肿是术后的正常现象是腿上有伤口的过,吃些消炎药,另外别吃发物比如牛羊肉,海鲜什么的。腿疼是因为你的腿直的时间太长,肌肉萎缩,骨头僵硬的原因。重新开始弯腿的话疼是很正常的,建议去医院的康复科治疗。自己在家练习也可以,但是最好一步一步来,别着急。
弯腿,在膝盖中未完全吸收的肿块肯定要压迫神经,所以说疼是必然的,就像是崴脚了以后,刚开始活动脚腕疼一样,但一定要坚持才能促进吸收,更快的康复,我知道的一些运动员术后一个月,受伤不是很严重的,都开始参加基本体能训练了。加油,
弯腿必然疼的啊。。这个康复才是最痛苦的过程。要有点毅力,一定要坚持下去!
我今天手术满一个月,医生一掰,我差点崩溃
我都一个月了 支具还在零度呢