青少年可以喝维维豆奶吗

　　青少年可以喝维维豆奶的。
　　大豆是人类理想蛋白质的重要来源之一，大豆制品越来越受到更多人的青睐。
　　豆奶粉是新开发出来的一种新型固体料，它综合了豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻、香味浓郁、营养丰富、携带方便等特点。
　　首先，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，居各种动、植物食品的前列。豆奶粉从一定程度上进行了动、植物蛋白的互补，促进人体营养成份达到了合理平衡。
　　其次，豆奶粉提高食用纤维的含量，使膳食纤维含量比同类产品高，对于防治成年人病（富贵病）有一定作用。
　　第三、大豆油脂中不饱和脂肪酸的含量高达80%左右，其中亚油酸是人体必需脂肪酸，起着重要作用。
　　第四、大豆中含有多种无机盐类，其钾、磷含量最高。还含有多种维生素如：VB1、VB2等。
　　第五、大豆中含有异黄酮、皂甙等，在降血脂、抗氧化、抗血栓、抗病毒等方面有较好的疗效。
　　第六、其冲调简单，只需一小袋粉兑以200毫升左右的温开水，稍加搅拌10分钟即可饮用。
　　豆奶粉是具有营养丰富，合理平衡的食品。

当然可以，只要食品正宗安全。还有就是胃寒不要多喝豆奶喝牛奶比较好。

可以啊，不过最好的豆奶都是自己磨的，喝着放心。