最好不带，，隐形眼睛本身就伤害眼角膜，近视不是太高度数，不建议带隐形的，，带带框架的吧，框架也要少带否则越带度数越高。当然是你度数不是很高的情况下。
14岁就不要戴了吧，我是20岁开始戴隐形的。最起码要成年，眼睛发育成熟稳定了以后才能戴。我戴了9年了，眼睛度数一直没有增高。要是未成年可能会使你的视力进一步下降的。
我现在就带了 二十分钟了就适应了
