卵巢保养吃什么食物最好

1、胡萝卜
　　每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
　　2、黑豆
　　黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
　　3、百合
　　百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
　　4、大豆
　　大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们
都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素
有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等

孕妈那些事，卵巢保养吃什么？备孕期间注意事项99% 的人都不知！

女性朋友一旦卵巢早衰后对生 殖系统的伤害是很大的，同时早衰带来的症状会给日常工作以及生活造成一定的困扰，所以想要备孕的卵巢早衰者一定要及时的做好调理工作，是可以调理过来的。随着年龄的增加，卵 子的质量下降，备孕受孕的几率随之降低，孕后并发症和胎儿畸形率的发生机率也会增加。

在欧 美 国家做备孕前医 生建议服用法国ENlivEN21 【衡中粒】组合营养，富含1192种微量元素和线粒体细 胞激活剂（W+NMN）准确调节激素水平唤醒残余卵泡提/高/生/育/力，【衡中粒】从身体的内部系统开始激 活修复。使卵 泡有个健康的生长环境产出优 质的卵 子应了早衰女性的的生 育需求。

卵巢的功能下降怎么备孕成功？

都说女人50岁才绝经！！可是，有的三十岁还不到就绝了，是怎么回事呢？其实随着年龄的增加，卵巢也会逐渐衰老，功能慢慢衰退，到 50 岁左右就 "光荣退休"了。三十岁备孕失败：因为工作环境家庭等各方面的压力，例假会变得不规律，甚至有闭 经、不 孕等问题出现。就是卵巢早衰了，想备孕的要好好调理！

成功的备孕要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活 性，那么孑宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国ENlivEN21 【衡中粒】（组合营养）技术把营养成分传递到新移植的胚 胎细 胞内，激活打通细 胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿 死着新床胚 胎造成移胚 胎成活失败，通过 【衡中粒】（组合营养）保护胚 胎的存活和稳定，组织修 复程序也同时启动,移 植的胚 胎细 胞会参与组织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健 康出生。

卵巢早衰怎么办?

女性最好在30岁之前就怀孕生宝宝，如果真的成了卵巢早衰一族，也不要紧张，解决的办法总是有的。【衡中粒】（组合营养）抑制孑宫收缩同时加强垂体卵 巢促黄 体的作用，促进孑宫的发育，可使不 孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动脉血液供应和容受性，促进胚 胎着床，提高生 化和临床妊 娠率，【衡中粒】还有消除体内生 殖系 统的炎-症功-效避免引起宫腔粘连和输 卵 管粘连导致的不 孕不 育，逆转孑宫衰老和挽救女性卵罺的功能。

我一直分享的理念抗老保养里一定不是只涂涂抹抹或中胚层外用等手段就可以的，而且保养抗老一定一定是跟健康、身心健康紧密相连 。卵巢孑宫就是女人的根，和乳 腺、和脏六腑也是连系在一起…研究抗老要知道衰老的根源所在 。年轻我们哪儿会考虑那么多啊，但现在一切的问题都开始年轻化，年轻人已经开始卵巢孑宫早衰…

英 国皇家妇 产科孕育指南

2016年7月英 国皇家妇 产科医师学院(RC OG)和妇科内镜学会(BS GE)联合发布的《女性生 殖管理指南》内容包括卵巢、孑宫早衰导致不 孕不 育，以及备 孕期间的护理等内容...该指南不仅对有关备孕期间卵巢、孑宫的保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强孑宫、卵巢备 孕期间的护理等问题提出了具体步骤。ENlivEN 21 (衡中粒)可以对女性生 殖系统（卵巢、孑宫）修复，机体、粘 膜组织损伤、生 殖手术损伤，此项技术堪称重磅科技，囊括4 1项专 利，成为针对生 殖系统的老化细 胞和术后恢复营养，从此进入了一个生殖保养的全新的发展时代。

小贴士：

作息时间调整：有卵巢早衰或者是未患 病需要做预防的朋友都要注意，一定要合理的安排好作息时间，不要经常熬夜，长时间熬夜就容易导致内分 泌出现紊乱的情况，这样一来就会加重卵巢的负担。

卫生习惯调整：患者还应该在卫生方面做好防护工作，因为患病后的患者免疫力和抵抗力都较为低下，所以要做好卫生清理工作。