您好，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。请患者现在具体病症有哪些，详细的描述一下患者的病症便于更好的为您解答，颈椎病患者在日常生活及工作中应注意：保持正确的姿势。长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。包括枕头过高、过低、过硬，驼背，伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。正确的坐姿双臀踏实均匀的坐在椅子上，上半身略后倾，腰背挺直，双下肢轻松平展，两脚平稳着地。一把好椅子可以帮助很多。对颈椎来说，受力最大的姿势是向前弯曲，所以尽量避免用电脑的时候低头看，改为仰头的话对颈椎来说较好。
无论什么姿势都不要长时间保持，半个小时或一个小时应该活动下身体避免肌肉僵硬。试着用脑袋写个“风”字，就是很好的颈部体操了。避免颈部受凉，在空调房对着颈部直吹的话，颈部肌肉会僵硬，长久对身体不好。避免背过重的单肩包、过重的挂件。对女性来说避免穿不合身的内衣。通过平时增强锻炼强健颈部肌肉也是很好的预防方式，同时注意循序渐进避免外伤。
顺祝早日康复！
有的，我治疗一段时间之后平时生活多多注意，已经没有再出现过了~
建议去无锡塘南路112号的华建梁推拿中心，华建梁就是专门治颈椎病、腰椎间盘突出的，少花冤枉钱！
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