花火情感：怎样挽救破碎的婚姻

01
我们都很清楚，即使婚姻已经破碎不堪，大部分人还是有着挽回的意愿。
他们不介意婚姻中出现的委屈与争吵，只要维持家庭的稳定，就够了。
每个人都有自己维持婚姻稳定的理由，无论是否因为爱情。
那么，如果遇到了破碎的婚姻，到底应该如何去挽回呢?
02
今天，就和大家分享挽回婚姻的3个步骤，希望可以帮助到大家。
第一步：停止释放任何的负能量
婚姻中所有的争吵、抱怨、唠叨、委屈的释放，只会让这段婚姻变得更加破碎不堪。
本身婚姻中就存在着各种各样的压力，来自于生活、工作，在这个情况下如果还要人为的添一把火，那只会进一步破坏婚姻。
所以，当婚姻已经有了裂痕的时候，更应该尽量去克制自己的情绪。
任何负能量的释放，都会让婚姻中出现更多的相互抱怨的情况，这很可能成为婚姻彻底破碎的最后一根稻草。
我们要明白一个问题，很多时候让我们感觉到不舒适的并不是问题本身，而是双方的态度，少一些负能量的释放，就不会因此产生矛盾。
第二步：接受对方，而不是要求对方改变
夫妻本就是两个不同的个体，双方是从陌生人开始相识、相知、相爱，这个过程中虽然有磨合，但是恋爱的磨合与婚姻有着极大的不同。
进入到婚姻，会因为金钱、家庭融合、生儿育女等多个方面的问题产生新的矛盾。
夫妻之间未必都能三观一致，只要存在不同，就会有分歧，甚至有些分歧会一直伴随婚姻。
所以在婚后，夫妻应该抱着包容的心态来对待自己的另一半，不要一味地要求对方为自己改变，去适应自己的生活习惯。
作为夫妻，更多的应该是与对方商量一个都能接受的折中方法来一同面对问题，而不是通过改变对方来迎合自己。
所以，婚后遇到各种问题，首先需要考虑自己的解决方法是否能让另一半接受，无论结果如何，都要保证不会伤害到任何一方。
退让、妥协的方法不是不可以用，只是这样的方式用得多了，会让婚姻失衡，反而影响婚姻的稳定。
第三步：增进双方的联系，唤醒爱情
夫妻之间肯定有强联系，而其中最重要的是孩子，其次就是这么多年共同经营的成果，这都是可以唤醒对方心中爱情的因素。
有个朋友和妻子一起养了一只狗狗，平日里都是两个人一起遛狗，这在夫妻双方的心里留下了很多美好的回忆。
有一次两个人发生了矛盾，争吵不断地升级，已经到了离婚的地步。
妻子收拾东西，准备离开这个家。临走的时候，抱着狗狗说了一句：“妈妈就要走了，以后你就看不到妈妈了。”
就这一句话，让朋友突然有些心酸，进而唤醒了朋友关于婚姻所有的美好回忆。
他心里一软，主动挽回了妻子，双方重归于好。
其实，所有的夫妻都有这样的强联系，只是在平淡的生活中被遗忘与忽视了。
只要能重新去找到这种联系，你们的婚姻就还有救。
03
一段婚姻真的快走不下去，往往是双方都没有了挽回的意愿，有意的破坏和谐的氛围。
除此之外，所有的矛盾都有修复的可能。
婚姻中，我们面对的困境或许没有自己想的那么糟糕，只要能放下自己高姿态，去包容、理解对方，不去强迫伴侣听从自己的意见，让对方感受到你想挽回的诚意，这段婚姻就还可以在你的努力下回到曾经的模样。
当然，我们还需要清除一件事。
修复婚姻，本身就是一件更加困难的事情，因为夫妻双方已经存在了意见分歧，这个情况下就像是敌对，重新建立亲密关系，比陌生人还要困难。
所以，你要做好心理准备，挽回婚姻可能需要花费的时间、精力多的让你无法想象。
如果你认准了对方，就是不想离婚，那么这份付出就值得，只是需要你坚持的会很多。

1、每天寻找生活中令你感恩和欣赏的事物并记录下来，慢慢在其中发现对方的闪光点，观察对方为关系做出的努力。2、经常表达你的欣赏与感受，重新激活喜爱与欣赏的能力。3、学会共情，找到婚姻矛盾的真正问题，要看到双方的不容易和正在努力的地方。

1、重新理解婚姻；2、冲突中试着尊重对方的感受；3、欣赏你的伴侣，表达你的感激。