海带扣土豆干豆腐做法

2025年03月01日 03:31

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网友（1）：

海带干豆腐土豆可以一起吃。
下面介绍一下土豆海带丝豆腐汤的做法。
材料：土豆1个，海带干100g，豆腐200g
步骤：
1、土豆切条用清水浸泡，豆腐切块，海带干切成丝，然后再切段。
2、油热下入姜丝爆香。
3、下入海带丝翻炒片刻，添适量清水，烧开。
4、下入豆腐块和土豆条。
5、大火煮沸，加适量盐，小火煮20分钟即可。
主要功效：
能促进脾胃的消化功能，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。