我是女生身高1.64，体重120算胖吗？我是学生，该怎样减肥啊！

2024年11月23日 05:48

有5个网友回答

网友（1）：

亲，你有点偏胖了，因为你还是学生，女孩到28岁以后才会发胖，我妹以前上学的时候跟你差不多，现在27了，150多斤了，少吃点，多运动，美丽对于女孩还是很重要的

网友（2）：

我也是一个学生。以你的身高我觉得115最合适。至于减肥的话，学校不是有运动场吗？可以跑一下步。或者打一下球。最好是晚上啦！运动回来坐一会就可以洗澡。我们宿舍的一位舍友经常是这样的。望采纳！

网友（3）：

（164-100）*2*0.9=115.2 你的标准体重为115.2斤，现在是120斤比标准超0.039%，不超过或不低于5%，都属于正常体重。不要暴饮暴食适当运动就可以了。

网友（4）：

有点胖了，少吃多餐，多吃水果、蔬菜加锻炼

网友（5）：

少吃多餐，多吃水果、蔬菜加锻炼