吃什么水果对嗓子好

2024年11月23日 03:58

有5个网友回答

网友（1）：

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调

网友（2）：

气管炎咳嗽吃什么水果好

网友（3）：

那就比较多了，梨子，枇杷果，甘蔗、车厘子，青橄榄等，声力茶一向重视咽喉问题，注重慢调。

网友（4）：

我感觉用冰糖和梨一起煮然后凉快了在吃
比较不错

网友（5）：

梨