当然要了，味精和盐缺一不可，不然味道出不来，什么味精有害这个那个的，你又不当汤喝，加能加多少啊~什么都有害，那就什么都甭吃了~
放点盐可以，不要放味精，味精对人身体不好尽量不要用。
一定要放的
是做什么用？炒菜？
要放盐
