西柚减肥法能喝酸奶吗?

2025年03月01日 03:41

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网友（1）：

　　最好不要喝酸奶。西柚减肥法如下：
　　早餐 :
　　1、半个西柚(可榨汁) 无糖。
　　2、两只鸡蛋任何煮法均可。
　　3、两片烟肉。
　　午餐 :
　　1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。
　　2、沙律 (酱汁不限)。
　　3、肉类 (任何煮法均可)。
　　晚餐 :
　　1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。
　　2、肉类 (任何煮法均可) 以鱼类为佳。
　　以下二选一：
　　1、绿或红色蔬菜类 (可配任何调味，牛油也可)
　　2、沙律 (酱汁不限)
　　3、如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶。