我现在很想哭！可我什么办法都用过了~就是哭不出来~心里很压抑~想找一个宣泄口~谁可以帮我~

谁可以帮帮我~很难受~现在特别害怕一个人安静的时候~

2024年12月01日 13:47

有5个网友回答

网友（1）：

特别害怕一个人安静的时候，说明你的情感出了问题，害怕一个人独处，因为这样会让你有时间想起伤心的事情，哭不是解决的办法，你现在需要做的是勇敢面对现在的情况，像好是方向想，或者顺其自然，暂时先堕落一阵子也无妨，时间久了，你就会慢慢好起来了。

网友（2）：

想哭就哭出来，哭出来心里会好受很多，我心里难受的时候就哭出来，不想压在心里，哭出来你会发现心里的压力会释放很多，想哭就去看一些感人的节目，感动的你会哭的。

网友（3）：

秘密这本书说，生命最伟大的秘密就是吸引力法则，所以还是多想点开心的事情吧，懂得放下

网友（4）：

不需要哭，跑楼梯即可。或者去洗个澡，做点什么需要集中精力的事情，我有一千二百万种方法来对付这些压力。

网友（5）：

想象着你被所有人抛弃了，被你爸爸抛弃了被你妈妈抛弃了，晚上不该被想象这是在大街上露宿，没有人管你，没有人要你，想象卖火柴的小女孩