当然可以一起吃啊,木须肉这道菜不就有木耳和鸡蛋吗,鸡蛋的营养价值就不说了,单说木耳,世界卫生组织和营养家对黑木耳可是情有独钟啊!建议人每天都食用,尤其是对高血压、高血脂、高血糖之类的尤为重要。正常的人吃了可预防心血管方面的疾病呢!
可以的。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神,安胎止痒,止痢。二者同吃,对身体有好处
我上次从电视上看到说中国的食品是没有相克的,只有对营养的对消。你说的基本每问题的,因为蛋白质你每天都会吃的。
不过有些报道说有些是要产生毒素的,那个是很少很少的。