白木耳能和鸡蛋一起吃吗

2024-10-30 13:35:51

有3个网友回答

网友（1）：

当然可以一起吃啊，木须肉这道菜不就有木耳和鸡蛋吗，鸡蛋的营养价值就不说了，单说木耳，世界卫生组织和营养家对黑木耳可是情有独钟啊！建议人每天都食用，尤其是对高血压、高血脂、高血糖之类的尤为重要。正常的人吃了可预防心血管方面的疾病呢！

网友（2）：

可以的。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。二者同吃，对身体有好处

网友（3）：

我上次从电视上看到说中国的食品是没有相克的，只有对营养的对消。你说的基本每问题的，因为蛋白质你每天都会吃的。
不过有些报道说有些是要产生毒素的，那个是很少很少的。