我是高二的学生.每天不想要学习，该如何静下心来学习?有什么好方法读好数学和理综，最好是快速提高分数.

大道理你都懂，就不废话了。集中经精力弊拆最重要。试着找一个没有手机和电脑的空间，最好不是在家里。
另外给自己制定一个长期目标，然后再根据这个制定短期目标，这样更容易实现，也容易看到租隐枣成果。
还有，学习很枯燥，但开始了以后就好了。先从自己喜欢的科目入手。
数学也携卖好理综也好，或者其他科目，基础最重要，万变不离其中，把基本的公式参透背熟再加强难度。
我以前也遇到过很多难题，听不懂老师说的或者就是绕不明白，那时我就想:没有学不会的东西，自己不比别人差。真的，你说想提高成绩，学会了就提高了。不是吗？
养成学习的习惯了就好了。

都是我自己的经验，一劳永逸的事是没有的，高二来得及，集中精力奋斗一把。 姐可是用手机纯手打←_←

你好~~

介绍一个高效的学习方法给你吧：列出你理科的强、弱、稳科目出悉羡来！
强科：占用时间30%
稳定科：占用时间30%
弱科：占用时间40%
因为应试考试讲的就是总分，所以你要重视一些具有很大发展分数的课程！
学习是一个循序渐进的过程，脊唯更应该坚持下去，还睁野拍要主动、积极地与老师或同学交流。

谢谢提问,祝学习更上一层楼~~

心态要好，不要想琐碎的事情，更不要很早谈恋爱