汗蒸和泡脚哪种好

2024年11月23日 00:51

有4个网友回答

网友（1）：

　　你好，足浴比较好,汗蒸适当做做,做多了,身体会感觉比较虚。当然如果是胖子想减肥的,汗蒸就比较快了。
　　脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
　　同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

网友（2）：

非要选出个好的话，还真不好说，按摩泡脚可以缓解身体疲惫，汗蒸也可以缓解身体疲惫，但是还可以排毒美容瘦身等很多功效，韩源汗蒸全国承建汗蒸房提醒：汗蒸加按摩泡脚最好了，但是没有条件的时候按摩泡脚缓解身体疲惫也是好的，如果有条件汗蒸是最好的。

网友（3）：

汗蒸肯定是没什么用的了，汗蒸就是被动出汗啊，没啥理疗作用。泡脚的话水里放药吗？这个倒不确定了。建议多去做做灵得福沙灸盐疗啊。特别是沙灸，对风湿病、关节炎导致的半瘫啥的效果还是非常好的。纯物理疗法，可以试试！（望采纳，谢谢~）

网友（4）：

做完汗蒸再去泡脚，效果最好了。