强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
你是最近老是强迫自己重复去做一些事吧
这样你可以找韩玉金,如果是最近发生的不是时间很长就没必要治疗,我之前是9年多的症状,是北京的韩玉金老师给治疗好的。
韩玉金是中国第一个敢承诺:预约免费,先咨询后付费,不满意不付费,付费随时可退。3次无效全额退款的(包括往返路费)的著名心理专家,创造了强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁性神经症等以及心理障碍、婚姻情感等不用手术、不用药物1-2次咨询痊愈的很多成功案例的神奇传说
如果是近期或是才几年,可以去中欧国际心理机构用心理疗法治疗比较好,比较严重配合些药物治疗,他们机构的专家都会告诉你的。
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