怎样提高成年人的记忆力？

2024年11月19日 02:36

有5个网友回答

网友（1）：

提高记忆力原来跟场所也有关系

网友（2）：

建议你到大药房购买补脑中草药,例如人参,薄荷......等等都能缓解压力,增强记忆力提高学习效力,也能使人的最高司令部更加敏捷一点.平时多吃富含维生素的蔬菜和水果,菠菜,胡萝卜...都含有丰富的营养和维生素是补脑的最佳食品,有助于强化记忆.每天早睡早起,不要暴饮暴食养成良好的生活习惯,阳春四月要坚持每天健身,促进血液循环能给大脑提供营养,无能是年轻还是年迈都能使你变得年轻化,春满青春活力.

网友（3）：

记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。

网友（4）：

记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力

网友（5）：

合理的方法加上一定的训练，在记忆的时候下意识的记忆