1、如果骨头愈合良好的话，在家多用热毛巾敷一下痛处，平时可以揉一揉2、请一定不要穿高跟鞋，平跟软底是最好的选择3、不在月经期及孕期的时候吃些活血祛瘀的药物，比如丹参、红花之类的先用以上方法处理1个月，没有一点改善的话再开新的题目来问吧
如果是骨愈合不良的话需再次手术，再就是后遗症了。建议马上去医院诊治，时间短后遗症发生的几率小，拖久了就难说了。
