鼻粘膜水肿，应该是鼻腔内还有炎症。建议尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎不能根治，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。
你是不是感冒了好久？这是鼻炎的前兆，多喝热水，还有一个偏方，用风油精滴到鼻子里，刚开始可能太刺激，忍住，多点几次就有效果的。
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