我今年18虚岁,一米七七的个子,臂长大概有40稍多一点,弹跳不高,请问我要跳多高才能灌篮?

有没有比较好的弹跳训练方法?我说的臂展是但手臂。
2024年11月30日 03:28
有5个网友回答
网友(1):

最起码还要1米.你的身高加臂长是2米17 但是你的头和一部分臂长不能算进去..所以是190.最起码你还要跳130

网友(2):

练习跳高我介绍一下我的经验吧,我曾经和同学在同一高点,他一米八跳起来碰到了,我一米七没有碰到,还差十几厘米才能碰到。后来我就一直以那个目标经常跳,一个月后我也能碰到了。想要跳得高就要经常跳肯定没有错。

网友(3):

灌篮的话要超过篮筐10CM以上,篮筐高度305,所以按计算的话,你基本要跳90左右那样子,也就是说有我的弹跳就可以灌篮了,可惜我身高臂展不够...

网友(4):

多摸摸高,但是你也得有一定天赋,不然等于白练!

网友(5):

做任务 路过~~~~~