看电脑时间长了,后脖颈和后脑勺发紧是怎么回事?

怎么改善?包括离开电脑之后,后脖子和后脑勺还是紧着.

2025年03月22日 20:52

有3个网友回答

网友（1）：

的确应是颈椎问题，由于电脑的广泛使用，现在这个毛病的人太多了，所以在使用电脑时，每半小时应离开电脑，活动一下，脖子经常向后仰，如果症状越来越严重，就需要去医院看，做一个核磁，看有没有椎间盘突出，核磁比CT、X光片看得清楚。必要时还要做一些理疗，如电疗，红外、牵引等，视严重情况而定。

网友（2）：

你颈椎快出问题了多活动一下吧活动一下脖子经常抬头

网友（3）：

由于
你的坐姿有问题

你用电脑的时间过长

鉴于这种情况
你需要看医生
并且弄个气枕把你的脖子固定治疗哦