菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，金银花能清热解毒、疏散风热，绿茶具有抗衰老、降血脂、瘦身减脂、防癌、美白及防紫外线等作用，三者合用，可以起到一定的平肝阳、抗血压的作用，但由于这几样都偏于寒性，所以寒性体质的人不要服用
最好不要一次，因为这三种茶都偏凉，长期喝怕对身子不好。建议加点枸杞或是红枣。
