楼主可以先练前轻拳接葵花(速度要快,轻拳按完葵花就要摇出去)然后练前冲重拳轻拳接葵花(这样你可以一直按住前然后直接重拳轻拳,松开前在葵花)。还有一种方法,我当时是这样练得,轻拳接葵花不是不好接么,那你就先练重拳接轻拳,我说的练是指重拳之后以最快的速度接轻拳,然后轻拳之后稍微停顿一下(这里停顿时间非常非常短,但你练熟了就能感觉出来),之后你就可以从容接葵花了迹枣,千万一下一下摇,别急乱按就好了,重点就是重拳之后最快速连轻拳,然后稍微停顿一下(只是稍微你懂的),然后下面的葵花一定出招准确。用我的方法,只要你摇出来一两次找到感姿改拆觉,很容易就练会了,我发现这方法后不到一天歼州成功率就80%了,呵呵。最后祝楼主早日练成!