如何能控制自己，我想好好学习，但就是控制不住自己，做计划也不行，...

首先，我个人其实也有如此情况。我是这么解决的，希望能够帮助你。
1、做计划真的是有用的，关键在于如何完成计划。首先计划必须要符合情理，什么一个上午一百张卷子是绝对不可能的。我是从一个上午一张卷子，然后逐渐增加，抱着挑战自我的心态，现在做到了一个上午3张卷子（虽然还是很少，但毕竟有进步）。
2、合理的方法激励自己。我曾经用过类似于做一题吃一点自己喜欢的东西类似于一块巧克力什么的，结果…发胖…然后我采取了自我挑战的方式，计时学习，举个例子，比如说我规定背30个英语单词在5分钟内，然后把手机调成倒计时状态，当我发现我背完后完全不用这么多时间，我就会很有成就感。而且因为是计时，所以也不会东张西望什么的。每一次再缩短秒表倒计时的时间，现在我写的又快又好。
3、其实自己也应该明白，所谓控制不住就是有别的诱惑。所以，如果有可能找一个人来督促自己吧，未必要盯着自己，自己开始时也未必舒服，但是不管怎么说效果是有的。（家长是合适人选）
4、不要给自己找任何的借口或者其他理由。目标定小一些，比如这一个小时，这五分钟我拿来干什么。
5、一旦目标完成以后一定要彻底的放松，你可以毫无顾忌的玩，因为这段时间里的目标已经达到了，然后在下一段时间，你要全身心投入的去学习，再全身心投入的玩。

我现在状况已经改善了很多，做事一定不要听音乐，这是忠告，因为这也是一种干扰和诱惑，音乐容易打断思路或者说牵引我们的思绪和心情。

希望对你有所帮助吧~加油！

我想知道你是多大年纪的学生，因为年纪小自控力比较弱是很正常的，这就需要父母老师的强制性管理，即便当时会很痛苦，长大后你会感谢他们的，如果是大些的孩子，你要知道现在是一个知识的社会，没有文化会很可怕的，没有好的未来，长大后后悔也来不及了，你要用这本来就痛苦的事情做出好的结果，要不然何必读这么多年的书呢 我觉得看这些话，应该没有多大的触动吧，因为人人都有惰性，成功的过程就是不断克服惰性的过程，还有我认为计划要自己制定，别人的是适合别人的，未必适合你，毕竟时间，空间，连人都不一样，方法和效果也是不一样的，最后，你去看看你们当地的最底层人的生活，再看看高层的人的生活，在看看你想成为那种人 要知道人不分等级。但一定分阶级。
祝你早日克服自己 实现自己的理想~

强制性 ：多表现自己的优点， 上课尽量集中精神，多讨论。也不要太累 保持身体健康，作业认真检查 做好笔记 多背 不懂就问

把手机等电子产品交给父母保管