我在14岁时身高猛长到164cm，今年18岁身高170cm我还可以长高吗？（本人是个肌肉男）

2024年11月30日 06:00

有5个网友回答

网友（1）：

基本上涨不了，因为你刚才说14岁猛涨了到164，而今18了还是170，一班长高猛长都是连续，我记得我长身体的时候都是连续猛涨，今年10cm明年10cm到了第三年就涨了6厘米也就是176左右了，后面虽然在长三年了也只是3厘米。。（176就是17岁），以后就没涨过了，所以兄弟你差不多就是173左右了

网友（2）：

18岁了好像也长高不了多少了，能长个172左右吧，毕竟男性都是在22-23岁才停止发育。
建议你现在不要练肌肉了，还有弹跳，会长不高的。

网友（3）：

可以长高的，放心吧，不过再过2.3年久不能长了哦

网友（4）：

多打篮球，跳绳，慢跑，过早的肌肉练习会束缚你的身高，多做多单杠双杠，多晒太阳，肌肉练习多数是在室内，多做做户外运动。还有为了身高，绝对不要喝碳酸饮料，会造成身体里的钙被综合流失。

网友（5）：

4年长了 6厘米。。。你也就能长到172 173的样子吧。