运动之后体温一般会上升2-3度的，由于人体运动会加快脂肪的燃烧，还有加快血液循环和新陈代谢，所以这些都是体温上升的基本原因，还有一个办法就是运动之后用体温计量一下体温就可以了，还可以去看看力动健身上专业的健身专家怎么个科学的说法的。希望对你有用，请记得采纳哦！
这个要根据你锻炼的部位来看，集中锻炼的部位大概38左右……
