有什么办法能让近视眼恢复正常视力？？

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手灶兄掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的册察景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在州辩茄二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

要有一个良好的阅读环境。适昌念当的照明亮度、良好的纸质、清晰的印刷、适当的字体、合适的桌椅高度等这些因素不仅可以让我们更好地获取知识，更重要的是可以保护我们的眼睛，特别是近视了更要注意阅读的环境，以免度数加深过快。建议每天喝一耐告困些（9味瞳仁茶），友御滋养眼睛，帮助恢复视力，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。

真性近视 就目前的医疗技术而言尚属于不能治愈的疾首洞亩病范畴之内。现在市场上很多在宣传中介绍可以治疗近视的仪器、药物、方法等大多数都是在提高神经兴奋性、提高晶体调节能力、强迫角膜改变形状的者森方面入手的，换句话说就是只能暂时提高视力而不能减少度颤培数。一般只能通过配戴眼镜控制近视度数增长或者成年后考虑做近视手术。
我本人是轻度近视，四年我的眼睛读书一直是200多，我认为这和我一直戴眼镜有很必然的关系

真性近视 就目前的医疗技术而言尚属于漏没不能治愈的疾病范畴之返档纳内。现在市场上很多在宣传中介绍可以治疗近视的仪蠢并器、药物、方法等大多数都是在提高神经兴奋性、提高晶体调节能力、强迫角膜改变形状的方面入手的，换句话说就是只能暂时提高视力而不能减少度数。一般只能通过配戴眼镜控制近视度数增长或者成年后考虑做近视手术。

我是近绝亩视眼消宏晌拿锋的小克星