14岁还没来月经正常吗

　　有的女孩儿在14岁的时候还没有来月经，但是这很可能只是由于她的个人身体体质的问题，一般来说，月经这种事情是不能够去强迫的，因为有的人是三个月来一次月经，这也是正常的，最主要是根据她个人的身体状况来决定的。那么，14岁还没来月经正常吗?

14岁还没来月经正常吗

　　1、正常现象

　　虽然说一般情况下女孩子月经初潮的来临时间是11岁到14岁，但是每个人的体质以及自身的条件和实际状况都是不一样的，所以月经初潮的来临时间也是会有差异的。不一定非要在这个年龄段来月经才是正常的，只要身体没病，而且各方面的发育是正常的那就没有什么问题了。

　　2、判断方法

　　很多女孩子到了14岁以后还没有来月经就有些着急了，其实14岁不来月经属于是正常现象，而想要判断什么时候来，可以注意观察自己的内裤上出现的阴道分泌物的情况，如果出现了透明的或者是发白的粘液状的分泌物的话那么一般在6个月或者是一年的时间之后月经初潮就会来临了，我们可以通过这个方法来判断。

　　14岁没来月经正常吗?我们在上文对这个问题做了简单的介绍，其实女孩子到了14岁以后还没有来月经也是属于正常现象的，大家不需要过多的担心，只要平时的时候多注意自己的一些生活习惯，不过度的节食减肥，不熬夜，保证心情愉快等就没有什么太大的问题。

月经初潮的颜色

　　都说月经的颜色代表着女性是否健康，但是对于初次来月经的女性而言，她们对月经并不是那么清晰，更何况是月经初潮的颜色。那么，月经初潮的颜色是怎么的呢?

　　一般来说，月经初潮的颜色都不是那么健康的，可能是鲜红色，也有可能是褐色，每个人的情况可能都有所差异，并不能说谁的健康，谁的就不健康。因为月经初潮的颜色跟往后月经的颜色肯定是有差异的。

　　造成月经初潮颜色的原因，主要是因为第一次来月经的时间，女性都还比较小，月经本身的调节机能还没有完全发育好，所以月经的颜色就会显得不那么健康。但是并不需要担心，这属于正常情况，等到下几次来月经的时候，就会发现月经的颜色跟初潮的有所不同，也就表示恢复了正常了。

　　月经初潮的时候，女性要注意卫生，避免月经期间被细菌入侵，造成身体的其他疾病。另外，月经初潮期间要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠。