被害妄想症

"被害妄想症"这是最近一直在我脑海里盘旋的一个词组。可能是最近工作太大了，我认为这是人身体很累的时候产生的一个负面情绪。

这其实还蛮痛苦的，因为工作繁琐，你一直努力，努力，但是负面情绪到底是怎么见缝插针的进来的呢？

我找不到原因，一直很惶恐。这是不是我从小就在身体里根深蒂固的不自信所造成的，从小成绩不好的我，对很多事情都不自信。不但不自信，且定力也不够。总是一副心神不宁，恍然若失的样子。

我可能是精神上有病了。

最明显的反应是中午一个小时的休息时间，公司里有地毯可以躺着睡，但是一闭上眼睛，刚有了些睡意，突然的被什么恐怖的事情吓醒。有时候会想到宝宝从高处摔下来，有时候就是工作上面各种繁杂的事情没到位。

也许宝宝也是我我心里一件很放心不下的事。宝宝出牙晚，走路也不稳当，不知道奶奶在家是怎么喂他吃饭的，宝宝有些脾胃虚寒，是很需要注意调理的，但是奶奶是标准的农村人，不喜欢像我们现在年轻人这样各种讲究。关于孩子，我总是在心里对奶奶各种挑剔，仿佛我是个多么尖酸刻薄的人。奶奶可能在内心深处并不认可我这个媳妇儿，就像我不怎么认可她一样，人和人之间的关系就是这么简单。你对我怎么样，我就对你怎么样。我一直在想着怎么去克服自己，不可以对奶奶要求太多，想要孩子好，自己教，或者直接自己来，你把孩子丢给奶奶照顾，自己出去上班，说明在你

我没有找到特别的解决方法，最近一直日更文章，虽说我写的文字就像是小孩子一样，一看就像没读过啥书似的，但我想通过这样的方式来治愈自己。我的童年，我的家，我自己，我身边的人，发生在我身上的事，快乐的，不快乐的，我都想记下来。

这是唯一的解决方法了，把那些不敢说的，不敢想的，全部写下来。

我决定从明天起，带一个舒适的枕头来改善自己的睡眠。

晚上去超市买一点咖啡，喝点咖啡我能更加振奋精神工作。咖啡对我的效果非常好，而且会让我心情愉悦。

告诉自己好好加油，好好努力！努力换来的果实一定是最甜的，但是不能逼迫自己忽略自己的身体去努力，30岁的年轻人，虽然也算是精力旺盛，但是比起20岁又有着截然不同的地方，身体是部机器，会老化，我必须承认自己不在是个无忧无虑，精力充沛的小姑娘，我是个有工作有孩子的妈妈，我每天都很忙碌，我每天都有许多要担忧的事，如何慢下来，好好的爱自己对我来说是一件很重要的事。

也许这个世界上有很多平凡的妈妈跟我有着相同的遭遇。希望我所遭遇的正是我人生里需要历练的。

等有了更好的“治疗”我的“精神病”的时候，一定会再更新上来。